酸奶，听到这个词，小盆友的双眼放光彩呀
我估计在地球村上，木有一个小盆友不爱这口吧
可是在琳琅满目的货架上
作为一名纠结症中晚期的同志，如何给娃挑酸奶捏......
来来来，凹凸老师（上线）带你来认识一下酸奶
先来张全家福吧（有的被馋猫喝完丢掉了，未入全家福）~
欢迎砸图补充
此处。。。敲黑板。。。。
那么什么时候可以添加酸奶？
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根据根据婴幼儿膳食指南，1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。根据澳大利大年婴儿喂养建议，满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶，将酸奶作为辅食之一，但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。
酸奶类别及其营养价值排序：
酸乳发酵乳风味酸乳风味发酵乳。
所以，在挑选酸奶时候，麻麻们，应该做到以下几点:
选择发酵乳
以牛乳或乳粉为原料，经过杀菌发酵后制成的乳品。（复原乳是牛奶变为奶粉，有转变为酸奶的过程，其中会损失不高于30%。的营养。）
选择有活性益生菌乳品
选择低糖，少添加的酸奶
为了让各麻麻们冲进超市的时候，可以迅雷不及掩耳盗铃的采购，以下吐血整理28款酸奶（此处应有掌声）~啪啪啪~
欢迎各种补充~
乳酸菌饮品
主要成分是水和糖，而不是真正意义上的酸奶，营养价值不及牛奶，添加剂比较多
酸奶蛋白含量，不低于1.0%。
而乳酸菌蛋白含量标准不低于0.7%，
含糖量非常高，即使是养乐多蓝色低糖款也是非常的甜
1
养乐多
主要原料:脱脂奶粉
含有维生素D，可以促进钙的吸收，这是唯一一款乳酸菌饮品中含有乳酸钙的饮品
个头小，宝宝摄入量能有所控制，养乐多在超市里都是非常热销的一款产品，口味酸酸甜甜，小宝宝挚爱。
含有食用香精
2
伊利畅意%
主要原料脱脂奶粉
含有水分较多，食品添加剂，如果胶食用香精等，内附吸管。
口感没有养乐多那么帅酸，稍微有点爽歪歪的味道，比一般乳酸菌饮品稍厚一点
3
伊利每益添
采用丹麦进口菌种亿活菌
添加食用香精，乳粉，不算很多添加剂
口感酸甜，相比较养乐多偏甜酸度不是
很
4
味全乳酸菌饮品
主要原料脱脂乳粉。
含较多食品添加剂，如香兰素，香荚兰豆浸膏等等。主打促进消化通肠道。
标注不适宜四岁以下的婴幼儿。
口感最接近养乐多，酸酸甜甜的
常温酸奶
益生菌是一种对人体有益的微生物，然而在在酸奶制作运输的过程中需要冷处理，为了更好的保存运输，常温酸奶会做灭菌处理，所以常温酸奶是一种灭菌型酸奶。
可外出长时间携带，解决冷藏酸奶长时间不能暴露在高温下的问题。
1
光明莫斯利安
主要配料:生牛乳
含有较多的添加剂，如食用香精，蛋白粉，果胶
口感比较浓厚，酸甜
不推荐
2
安慕希
主要配料:生牛乳
同样含有添加剂，如果胶，食用香精等
口感比莫斯利安稍微厚一点点，属于厚稠类酸奶，酸甜
不推荐
低温酸奶(活性乳酸菌酸奶)
活性乳酸菌能够调节肠道菌群，达到改善便秘、缓解腹泻、增强免疫力等功效，因此很多人选择了低温酸奶，因为里面不仅含有丰富的活性乳酸菌，而且味道醇正，香甜可口~
PS.活性乳酸菌酸奶最佳冷藏条件为2~6°C
1
味全风味发酵乳
主要原料:生牛乳
材料主要就是牛奶，砂糖，蛋白粉，有益菌，而且它的乳酸杆菌和乳酸菌含量均比较高。
口感酸酸甜甜的，稠度适中
适宜小宝宝食用
2
光明风味酸牛奶
主要原料:生牛乳
添加稀奶油，琼脂果胶，食用香精
等添加剂
口感醇厚酸甜
不推荐小宝宝食用，添加剂较多。
3
安慕希希腊风味酸奶
主要原料:生牛乳
含水果燕麦果酱，含有食品添加剂:果胶，琼脂等
口感较为酸甜，稠度适中，有多种水果口味可以选择，酸奶中颗粒状可以练习咀嚼
不推荐
4
优诺风味发酵乳
主要配料:生牛乳大于80%
酸奶中含有果酱，淀粉，乳酸菌，没有食品添加剂，设计很可爱，勺子在尾部。
口感酸甜，稠度适中
推荐小宝宝食用
5
塞纳河8号慕斯风味酸奶
主要原料:生牛乳
添加了稀奶油，炼乳，乳清蛋白粉
口感较为醇香，丝滑，奶味十足，很棒的味道，不介意添加稀奶油的亲可以给宝宝尝试尝试
保持中立，喜欢口感的来，添加不是很多
6
明治保加利亚式风味酸乳
主要配料:生牛乳
含有脱脂乳粉，奶油，蛋白粉，还有乳酸菌。是复原乳的一种。
纯味没有甜味道，含有白砂糖包，小宝宝可以不加，大人食用可加白砂糖。
推荐食用
7
如实发酵乳
主要原料:生牛乳
这款酸奶，奶质如其名，无糖无添加，高蛋白质，低热量，只有生牛乳和发酵菌两种原料组成，特别适合宝宝。
口感偏酸，但每一盒配有一包洋槐蜜，可以根据自己的喜好添加，小宝宝不添加蜂蜜，直接吃
推荐食用
8
卡士鲜乳酪
主要原料:生牛乳
添加比较多，添加了炼乳，奶油，果胶等等
不得不说口感很棒，口感像奶油一样，甜甜的
一岁左右小宝宝不建议食用
9
特仑苏风味酸牛奶
主要原料：生牛乳
原料比较简单，基本没有添加剂
属于比较稠厚的一类的酸奶，口感很醇香，偏甜一点
出了榴莲口味，是榴莲控的福音
推荐食用
10
健能儿童风味发酵乳
主要原料:生牛乳
专为儿童设计的一款，托马斯包装，很可爱
酸奶里面有丰富浓缩果汁，益生菌，口感酸甜，不是很厚稠，唯一不足之处添加了食用香精
托马斯酸奶的吸管很细，避免宝宝一口喝很多出现呕吐，这个设计很贴心
推荐推荐
11
蒙牛冠益乳发酵乳
主要原料:纯牛奶
添加有益肠道菌种，以添加的菌种调节肠道的保健功能，增强免疫力的保健功能为主卖点。但也添加了果胶
口感酸甜，稠度适中
推荐食用
12
蒙牛未来星儿童成长优酪乳
主要原料:生牛乳
添加维生素，DHA，益生菌种类，口感酸甜，稠度适中，以海绵宝宝系列动画片卡通人物作为包装点，很可爱
口感酸甜，稠度适中
推荐食用
13
伊利风味发酵乳
主要原料:生牛乳
添加剂较多
内含果酱，小巧克力豆，所以吸管口特别大，口感比较酸甜，小巧克力豆配酸奶吃很棒
不适合小宝宝吃，家长们可以试试
14
一鸣风味酸乳
主要原料:乳粉
添加较多，属于复原乳一类
口感偏酸，稍微偏厚一款
不建议小宝宝食用
15
伊利风味发酵乳
主要原料:全脂乳粉
葡萄口味原料中注明本品添加芦荟，孕妇与婴幼儿慎用。果酱添加量大于等于10%。
口感酸甜，稍微偏稠，葡萄口味中含有有颗粒芦荟果粒
小宝宝不推荐食用
16
艾美牌风味发酵乳
主要配料：牛奶
原产地:瑞士保质期:6个月
富含果酱，其中添加剂较多，如食用香料，山梨酸钾等
买的蓝莓口味口感很棒，酸酸甜甜的，稠度适中
脂肪含量较低，低于1.5%。
这款口味比较没那么甜，是低糖的，味道不错，稠度适中
不推荐
17
葆尔水果风味脱脂发酵乳
主要配料：脱脂牛奶
原产地:德国，保质期一年
热处理发酵乳。
添加德氏乳杆菌，浓缩果汁，但是含有食用香精，胭脂虫红，果胶等添加剂
在所有樱桃制品中算是味道不错的，口感比较顺滑，不是很稠厚，适中
不推荐小宝宝食用
18
爱乐薇混合浆果味乳饮品
主要配料：牛奶
热处理发酵乳
原产地:法国保质期:十个月
富含混合浆果，如草莓，黑莓，接骨木莓蓝莓。添加琼脂，果胶，食用香精等。
果粒颗粒太多，而且不好咀嚼，一口下去全部都是莓果籽，口感比较稠厚
不推荐
19
味全风味发酵乳
主要配料：乳粉
属于复原乳，添加较多，如稀奶油等等最好喝的是草莓口味口感香甜，稠度适中
一岁左右小宝宝不适合
20
和润风味酸乳
主要原料:生牛乳
生牛乳添加≥90%，无食品添加剂，无香精
酸甜适中，口感浓醇。添加成分比较少，加分。
推荐食用
21
简爱高蛋白酸奶
主要配料：生牛乳
糖，乳酸菌，其他没了
蛋白质含量超国标2.6倍
因为牛奶蛋白的加入量较多，口感上非常醇厚，香甜
图中高蛋白款，价格贵，口感非常好
经典凝酪乳酸奶
平价，偏向豆腐块状，口感偏酸，不够丝滑
推荐食用
22
圣牧塞因苏有机浓缩酸奶
主要配料：有机生牛乳
主打有机概念的圣牧，在益生菌和生牛乳之外，此款牛奶还添加稀奶油、明胶、淀粉、果胶等添加成分，口感清甜醇厚，但添加成分较多。
不推荐小宝宝食用
小伙伴们，你们的