炎炎夏日，能驱赶40度的高温并不只有奶茶，放下手里等号牌，跟着我们，舔一口奶瓶盖。市面上酸奶大多分为复原乳和发酵乳，复原乳是用奶粉勾兑还原而成的牛奶，经过两次高温处理后形成的酸奶，营养成分损失较大，不建议大家购买。另外一种则是发酵乳，是指牛乳等动物乳，经乳酸菌发酵工艺而形成的乳制品，相对来说比较健康。作为资深的酸奶控，喝遍万千酸奶，选中了6款发酵乳，又本着负责任安利的心态，为大家做个测评。
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1｜味全·放肆点
这款酸奶就跟它名字一样如果不是超级榴莲控估计还不太能接受。一打开瓶盖就有一股浓浓的榴莲味扑鼻而来，添加剂里有瓜尔胶所以质地很醇厚，口感偏甜，吃多了还是有些腻。亮点是酸奶里还有榴莲果肉泥，如果你是热爱榴莲的人千万别错过。
价格：8.6元/杯
热量：KJ
推荐指数★★★
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2｜新希望·5分饱
一开始是被这款酸奶上的坚果包所吸引的，坚果包里有蔓越莓、松子仁、燕麦、花生碎等，再配上发酵乳而成的酸奶算是一款营养价值较高的饮品。酸奶质地比较稀，能够很好地搭配坚果的酥脆。总之，酸奶的甜和坚果的香融合的恰当好处。推荐给热爱坚果的朋友。
价格：9.9元/杯
热量：KJ
推荐指数★★★☆
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3｜简爱·裸酸奶
一开始是被清新的包装所吸引，后来才发现是一款主打0添加剂的健康酸奶。特别是瓶子上的话：“生牛乳，糖，乳酸菌，其它没了“让人看的很放心。因为主打0添加，所以口感朴实清新，算好喝的。如果你热爱酸奶，冲着健康这个事，推荐给大家。
价格：8.9元/瓶
热量：KJ
推荐指数★★★
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4｜特仑苏·榴莲风味
同样是榴莲控的福音，比起味全榴莲酸奶，我们更喜欢这款。它虽然热量会稍高于味全但胜在质地浓醇，或许也受“不是所有酸奶都叫特仑苏”的广告影响，如果无法接受过于浓重的榴莲果肉的人，推荐特仑苏的这款。
价格：9.9元/瓶
热量：KJ
推荐指数★★★★★
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5｜艾德莱斯·冰淇淋酸奶
来自新疆的艾德莱斯酸奶，这算是一款非常小众的酸奶了。一般超市还买不到，甚至某宝也搜索不到。当时冲着包装上的“冰淇淋”三个字买了它，结果却超出我们的意料。质地非常浓稠丝滑，是凝固型酸奶，也许是添加了奶油的缘故，奶味香醇，像是在吃酸奶冰淇淋。不足的是添加剂有点多，并不是健康首选。但冲着6.5元亲民价当做零食还是非常推荐的。
价格：6.5元/杯
热量：KJ
推荐指数★★★★
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6｜卡士·餐后一小时
卡士大家应该不陌生啦，喝过所有卡士的单品后，最爱的还是这款。应该准确来说是我们的最爱啊！喝了一大罐下去也丝毫不感觉腻，入口醇香。据说叫做“餐后一小时”是因为能补充双歧杆菌，可以帮助你加速消化，算是养胃的饮品。重点是味道独一无二，高逼格的口感，特别耐喝。而且热量也不高，五星推荐。
价格：13.8元/瓶
热量：KJ
推荐指数★★★★★
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浓稠度
艾德莱斯特仑苏味全新希望卡士简爱
健康度
简爱卡士新希望味全特仑苏艾德莱斯
综合排名
?卡士特仑苏新希望艾德莱斯简爱味全
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